Nach der Sommerpause starten wir ab Dienstag, 04.10.11 mit einer neuen Kursstaffel von neuen Aqua-Kurse im Merkel’sches Schwimmbad in Esslingen. In der dunkleren Jahreszeit können Sie Ihre Fitness trainieren. Die Kleisten können im Jugendstilbad einen Schwimmkurs zu belegen.
Mehr Informationen:
■Babyschwimmkurse in Esslingen
■Kleinkindschwimmen in Esslingen
■Aquafitness für Erwachsene in Esslingen
Der 07.06.11 stand für Mitarbeiter von MAHLE-BEHR Industry im Zeichen der Gesundheit. Bei medizinischen Quicktests konnten Interessenten Auskunft über ihren aktuellen Cholesterin- und Blutzuckerwert erh
alten. Informationen zu Entspannungsmethoden und -Möglichkeiten gab es in der Theorie. Unser Team setzte die Entspannung in die Praxis um und verwöhnte die Mitarbeiter mit einer Anti-Stressmassage. Der Andrang war sehr groß.
Ab 11.07.11 starten neue Aquakurse – nutzen Sie die Gelegenheit 6 Wochen lang wetterunabhängig Ihre Fitness zu trainieren, bzw. mit Ihren Kleinen einen Schwimmkurs zu belegen.
Mehr Informationen:
■Babyschwimmkurse
■Kleinkindschwimmen
■Aquafitness für Erwachsene
Bei den Babyschwimmkursen Winter 2011 war ein Foto-Shooting der krönende Abschluß der Kurse. Eltern und Kinder konnten sich unter und über Wasser vom Profi ablichten lassen. Michael Alle von www.aquamoments.de brachte die kleinen Schwimmer auch unter Wasser zum Schmunzeln.
So habe sich schon jeder fünfte Berufstätige unter 30 Jahren am Rücken behandeln lassen, heißt es in einer Studie der Krankenkasse DAK, die gestern in Berlin vorgestellt wurde. Der Krankenstand dieser Altersgruppe liege mit 2,6 Prozent aber unter dem Durchschnitt von 3,4 Prozent. Anders als erwartet hätten sich während des Aufschwungs 2010 nicht mehr Arbeitnehmer krankgemeldet als während der Krise.
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Forschungen haben ergeben, daß das flüssige Element mit seinen speziellen physikalischen Eigenschaften ein optimales Medium für die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ist.
Wenn wir uns ins Wasser begeben, so können wir uns ihm anpassen, uns passiv tragen oder bewegen lassen. Wir können es auch streicheln, greifen, verdrängen, durchtauchen oder -schwimmen. Ebenso können wir uns dem Wasser fest entgegenstellen und seinen Widerstand herausfordern. Letzteres ist Aquatraining.
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Bewegung im Wasser tut gut und macht Spaß.
Babyschwimmen
die Kleinsten erleben das Element Wasser. Durch das freie Bewegen im Wasser wird die Motorik der Kinder optimal entwickelt.
Aquafitness
Bewegung im Wasser tut. Erwachsene können im Wasser gezielt Ihre Ausdauer trainieren und Muskeln kräftigen – ohne dabei eine Belastung auf die Gelenke zu haben.
Die nächste Kursstaffel beginnt ab 11.04.2011, Hier finden Sie weitere Informationen dazu!
Stuttgart - Gesundheitsministerin Dr. Monika Stolz will Betriebe verstärkt über die Vorteile einer betrieblichen Gesundheitsförderung informieren. Insbesondere kleinere und mittlere Unternehmen nutzten die Möglichkeiten noch zu selten, erklärte die Ministerin am Freitag (7.1.) in Stuttgart. „Betriebliche Gesundheitsförderung ist kein Luxusthema,
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