Trainingsplanung

In Kooperation mit der SpOrt Medizin Stuttgart lassen wir eine professionelle Leistungsdiagnostik durchführen. Anhand der dort ermittelten Daten – Laktat- und Pulswerte – legen wir Ihre individuellen Trainingsbereiche fest. Kombiniert mit den persönlichen Angaben Ihrer Trainingsziele und des verfügbaren zeitlichen Rahmens erstellen wir Ihnen einen individuell abgestimmten Trainingsplan. Durch den Einsatz neuer Medien ist ein permanenter Austausch zwischen Sportler und Trainer möglich, so dass der jeweils richtige Trainingsreiz gesetzt werden kann.
Wir begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel – effizient und professionell.