Die zunehmende Motorisierung und Technisierung in den letzten Jahrezehnten hat die Folge, dass wir Menschen uns immer weniger bewegen. Parkplätze direkt vor der Türe, Aufzüge in den meisten Gebäuden erleichtern zwar den Alltag, die Belastungsschwelle des Körpers geht damit jedoch deutlich zurück. Werden die Muskeln und damit auch die Organe – der gesamte Körperkreislauf nicht ausreichend gefordert, verlieren sie an Leistungsfähigkeit.
Genau dort setzen unsere Bewegungsprogramme an. Auf Gesundheitstagen, oder in Vorträgen sensibilisieren wir die Mitarbeiter über die möglichen Folgen von Bewegungsmangel. Eine regelmäßige Ausgleichsgymnastik am Arbeitsplatz schafft dabei den ersten Schritt aktiv zu werden – die Teilnehmer spüren deren Wirkung sofort.