Stress ist das zweithäufigste arbeitsbedingte Gesundheitsproblem. Dies verursacht natürliche hohe Kosten, denn abgesehen vom menschlichen Leid, ist zuätzlich die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit erheblich beieinträchtigt. Eine zu hohe Anforderung, zeitlicher Druck, usw. hat eine chronische Erhöhung der Streßhormone zur Folge – der Körper steht unter Daueralarm. Mögliche Folgen können die Schwächung des Immunsystems, Erhöhung des Blutdrucks, Erschöpfungszustände und Schlaflosikeit sein; um nur einige Beispiel zu nennen.
Demgegenüber bieten wir viele Methoden in der Streßprävention, die sich jeder für seine individuelle Stressresistenz aneignen kann. Unsere Kurse Muskelrelaxation in der Mittagspause, oder Yoga am Feierabend können dabei Maßnahmen sein, die entweder der Arbeitgeber finanziert, oder in Form von Gesundheitskursen vom Mitarbeiter Krakenkassenbezuschußung möglich) bezahlt werden.